A já k tomu přidávám výzvu na tento týden: kdo nachodí či naběhá více kilometrů. Tentokrát nejde o čas, ale o vzdálenost. Když půjdete každý den na hodinku ven, máte za týden 7x5 km=35km. Od to...
Dobrý den, ahoj, je tu další týden a s ním další tréninkový plán. Dneska nám zase nasněžilo, takže až půjdete na výběh buďte opatrní a hlavně se dobře oblečte. Máme pro vás zase dva online trénin...
Dobrý den, ahoj, už je tu další plán. Tentokrát to mám jednoduché, protože zase máme dva online tréninky. Jeden je v úterý s Janou na facebooku od 18^00 (s možností dodělat ve středu ze zázna...
Dobrý den, Tento týden nebudu přikládat přímo seznam co dělat, budete mít totiž dvě online cvičení Úterý od 17:30 s Evou a Lenkou pravděpodobně z naší tělocvičny - dostanete k tomu ještě email...
Dobrý den, ahoj, posílám další tréninkový plán. Závod je pod vedením Jany, výsledky jí posílejte na e-mail a nebo na WhatsApp. Online trénink je tentokrát pod vedením Lenky, informace a odkaz...
Dobrý den, ahoj, posílám výsledky ze závodu na 3,22km a posilování. Rozhodl jsem se posilování nevyhodnocovat a pouze vám poslat výsledky ostatních, abyste se mohli porovnat sami. Závod jsem ...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!