Dobrý den, Přikládám 8. tréninkový plán, doufám, že tréninky u vás pořád probíhají, pořád platí, že pokud máte dotazy, připomínky, cokoliv - klidně mě kontaktujte. Přeji krásný týden, Trénin...
Dobrý den, zde máte 8. tréninkový plán. Mějte se hezky, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_8tyden.pdf
Ahoj, vzhledem k přetrvávajícím omezením v pořádání a organizaci kulturních a sportovních akcí, viz https://www.vlada.cz/assets/epidemie-koronaviru/dulezite-informace/20200430-harmonogram-maloobch...
Dobrý den, zde posílám další plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_7tyden.pdf
Dobrý den, Posílám sedmý tréninkový plán, Přeji hezký týden, Dan Caldr Tréninkový plán 7.docx
Dobrý den, Přikládám 6. týdenní tréninkový plán, který je zaměřený trošku více na obecnou fyzičku, doporučuji si zkusit postupovat podle přiloženého videa a doufám, že se s atlety uvidím brzy osobně,...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!