Dobrý den, Přikládám plán na tento týden, pozor obsahuje online trénink ve čtvrtek cca 18:45 (přihlašujte se prosím včas ať se to všechno stihne připravit) trénink zajišťuje trenérka Jana a probíh...
Dobrý den, ahoj, hned na začátku chci poděkovat všem, co mi poslali svoje výsledky, tréninkové deníčky, omluvy a e-maily. Taky bych chtěl pochválit všechny, co nelení a cvičí :-) Chtěl bych všec...
Dobrý den, už je to tu zas, a máte tu další plán :-). Tentokrát ode mne a se 3 měřenými cviky. Jedná se další závod (běžecký) a 2 posilovací cviky (je to pro vás povinné), informace máte v pdfku....
Ahoj všichni, o víkendu jsem se zúčastnila online závodu, a tak mě napadlo, že bychom něco podobného mohli zkusit. Co to znamená? V příloze zasílám mapičku trasy, kterou máte možnost proběhnout v rámc...
Dobrý den, posílám další tréninkový plán, připomínám že tréninkové deníčky jsou nyní povinné. Pokud budou dotazy k tréninkům, jejich formě atd., otázky prosím pokládejte mně . Tréninkový_plán_3...
Dobrý den, už je tu zas čas na další plán, tentokrát ode mne. Stále platí, že kdykoliv můžete posílat otázky, tréninkové deníčky atd. jak mně tak Danovi. 03_2021.pdf Přeji hodně zdaru, ...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!