ahoj, posílám moc hezky zpracované možnosti co dělat doma, když jsou nyní podmínky pro trénování omezené..... Trénink_v_době_karantény.pdf Uchovejte si hlavně pozitivní přístup, věří...
Dobrý den, Přikládám vám další tréninkový plán, i na základě Vaší zpětné vazby bude tentokrát zaměřený více na posilování a na to, co lze udělat doma. Nově přikládám tréninková videa od trenérky, k...
Dobrý den, posílám druhý tréninkový plán. Stále očekáváme vyplňování tréninkových deníčků. Chtěl bych pochválit Pepu, který ho poslal jako první a nebál se se mnou ohledně tréninků komunikovat. ...
Dobrý den, chtěli bychom vás upozornit na výukový materiály, které publikuje ČAS na svých facebookových stránkách (ČAS a Pohybová Gramotnost). I když je obsah zaměřený primárně pro rodiny s mladším...
Dobrý den, Posílám plán pro individuální tréninky, které budu v době karantény alespoň částečně nahrazovat naše normální tréninky. Dokument je psán přímo pro atlety. Plán pro starší žactvo je v p...
Dobrý den, vzhledem k tomu, že nám odpadly tréninky, rozhodli jsme se vám vytvořit tréninkový plán na dobu koronaprázdnin. Tréninky je ideální dělat obden, abyste měli odpočinek, ale můžet...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!