Dobrý den, tentokrát je tréninkový plán velmi krátký, protože počítám, že kvůli Velikonocům jste mnozí nechtěli/nemohli plnit tréninky. Proto vás prosím, abyste nesplněné tréninky z minulého ...
Dobrý den, **Pokud nevidíte odkaz (nebo nelze rozkliknout obrázek) na video z tréninkového plánu tak je i zde: https://www.youtube.com/watch?v=zy1U3fYuTfQ omlouvám se, trošku mi zazlobil Word a j...
Dobrý den, posílám další plán. V trénincích je několik nových cviků, co děti neznají, v případě nepochopení se nebojte mi napsat o zpřesnění. Všem vzorným rodičům a dětem moc děkuji, je radost s vá...
...aby toho nebylo málo, něco málo pro další inspiraci :-) https://www.atletika.cz/aktuality/hybeme-se-s-atlety-lukas-hodbod/
ahoj, posíláme další zajímavé odkazy na informace/tipy, jak ani v této situaci nezahálet a uchovat si svěží tělo a hlavně mysl! :-) https://www.atletika.cz/zaostreno-na/cvicime-doma-s-detmi1/ ht...
Plán na tento týden je procvičení celého těla a zase lze udělat z větší části doma, důležité je jak správně se cviky udělají, ne jak rychle. hezký týden, -- Dan Caldr Tréninkový plán 3.doc...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!