Tréninkový plán 10. týden
Dobrý den, ahoj,
je tu další týden a s ním další tréninkový plán. Dneska nám zase nasněžilo, takže až půjdete na výběh buďte opatrní a hlavně se dobře oblečte. Máme pro vás zase dva online tréninky, tak doufáme že se připojíte ;-) V úterý od 18:00 s Janou na facebooku a ve čtvrtek od 17:30 s Evou a Lenkou (odkaz zase dostanete e-mailem). K tomu tam máte
všichni jeden povinný výběh a jeden velmi doporučený :-D . Doufám, že na sebe všichni dáváte pozor a že jste zdraví :-)
11_2021.pdf
Přeji všem krásný týden,
Tomáš