Tréninkový plán 10. týden

8.3.2021. Kategorie: Domácí trénování

Dobrý den, ahoj,

je tu další týden a s ním další tréninkový plán. Dneska nám zase nasněžilo, takže až půjdete na výběh buďte opatrní a hlavně se dobře oblečte. Máme pro vás zase dva online tréninky, tak doufáme že se připojíte ;-) V úterý od 18:00 s Janou na facebooku a ve čtvrtek od 17:30 s Evou a Lenkou (odkaz zase dostanete e-mailem). K tomu tam máte
všichni jeden povinný výběh a jeden velmi doporučený :-D . Doufám, že na sebe všichni dáváte pozor a že jste zdraví :-)

11_2021.pdf

Přeji všem krásný týden,

Tomáš

Pojď si s námi zaběhat!

Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!