Starší žactvo 6.týden
Dobrý den, zde je další tréninkový plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_6tyden.pdf
Dobrý den, zde je další tréninkový plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_6tyden.pdf
Dobrý den, Doufám že se Vám všem v rámci možností co nejvíce daří. A protože zítra jsou velikonoce, rozhodl jsem se poslat tréninkový plán již dneska a naplánoval jsem v něm dva kratší tréninky, mí...
Dobrý den, tentokrát je tréninkový plán velmi krátký, protože počítám, že kvůli Velikonocům jste mnozí nechtěli/nemohli plnit tréninky. Proto vás prosím, abyste nesplněné tréninky z minulého ...
Dobrý den, **Pokud nevidíte odkaz (nebo nelze rozkliknout obrázek) na video z tréninkového plánu tak je i zde: https://www.youtube.com/watch?v=zy1U3fYuTfQ omlouvám se, trošku mi zazlobil Word a j...
Dobrý den, posílám další plán. V trénincích je několik nových cviků, co děti neznají, v případě nepochopení se nebojte mi napsat o zpřesnění. Všem vzorným rodičům a dětem moc děkuji, je radost s vá...
Plán na tento týden je procvičení celého těla a zase lze udělat z větší části doma, důležité je jak správně se cviky udělají, ne jak rychle. hezký týden, -- Dan Caldr Tréninkový plán 3.doc...
Dobrý den, zde je plán pro starší žactvo. S přáním pevného zdraví, Tomáš Trenink_karantena_3tyden.pdf
ahoj, posílám moc hezky zpracované možnosti co dělat doma, když jsou nyní podmínky pro trénování omezené..... Trénink_v_době_karantény.pdf Uchovejte si hlavně pozitivní přístup, věří...
Dobrý den, Přikládám vám další tréninkový plán, i na základě Vaší zpětné vazby bude tentokrát zaměřený více na posilování a na to, co lze udělat doma. Nově přikládám tréninková videa od trenérky, k...
Dobrý den, posílám druhý tréninkový plán. Stále očekáváme vyplňování tréninkových deníčků. Chtěl bych pochválit Pepu, který ho poslal jako první a nebál se se mnou ohledně tréninků komunikovat. ...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!