Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.

Tréninkový plán pro mladší žactvo

16.3.2020. Kategorie: Domácí trénování, Oddíl

Dobrý den, 

Posílám plán pro individuální tréninky, které budu v době karantény alespoň částečně nahrazovat naše normální tréninky.  Dokument je psán přímo pro atlety. Plán pro starší žactvo je v předchozím příspěvku. 

Přeji hodně zdraví,

Dan Caldr 

Tréninkový plán 1. týden.docx

Pojď si s námi zaběhat!

Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!