Tréninkový plán 45. týden

2.11.2020. Kategorie: Domácí trénování

Dobrý den,

posílám tréninkový plán na tento týden, který pro vás tentokrát sepsal
Dan. Příští týden můžete zas očekávat plán ode mne, s Danem se budeme
střídat. Máte aspoň šanci zjistit, který styl vám vyhovuje víc.

Stále od spousty z vás nemám vůbec žádnou zprávu, jak si vedete. Prosím,
napište aspoň krátký mail, ať vím, že maily čtete (a že vám chodí).

Naopak chválím ty z vás, kteří komunikují, či dokonce posílají
tréninkové deníčky. Stále bych byl rád, ať aspoň jednou týdně mi dáte
nějakým způsobem o sobě vědět, ať je to fotkou z tréninku, komentářem k
plánu, tréninkovým deníčkem, či jen potvrzením, že vám mail přišel.

2020_45_Dan.pdf

Hezký týden,

Tomáš Jirsa
Vedoucí mladšího žactva
tomas@jirsa.dev 
737 321 220 
ŠSK Újezd nad Lesy <https://atletikaujezd.cz>

Pojď si s námi zaběhat!

Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!