Tréninkový plán 45. týden
Dobrý den,
posílám tréninkový plán na tento týden, který pro vás tentokrát sepsal
Dan. Příští týden můžete zas očekávat plán ode mne, s Danem se budeme
střídat. Máte aspoň šanci zjistit, který styl vám vyhovuje víc.
Stále od spousty z vás nemám vůbec žádnou zprávu, jak si vedete. Prosím,
napište aspoň krátký mail, ať vím, že maily čtete (a že vám chodí).
Naopak chválím ty z vás, kteří komunikují, či dokonce posílají
tréninkové deníčky. Stále bych byl rád, ať aspoň jednou týdně mi dáte
nějakým způsobem o sobě vědět, ať je to fotkou z tréninku, komentářem k
plánu, tréninkovým deníčkem, či jen potvrzením, že vám mail přišel.
2020_45_Dan.pdf
Hezký týden,
Tomáš Jirsa
Vedoucí mladšího žactva
tomas@jirsa.dev
737 321 220
ŠSK Újezd nad Lesy <https://atletikaujezd.cz>