Tréninkový plán 46. týden

9.11.2020. Kategorie: Domácí trénování

Dobrý den,

zase posílám tréninkový plán, tentokrát s nepěkným překvapením na konci ;-)

Budete muset vyplnit krátký dotazník. Ten dotazník odpovídá tomu, jak by
měl vypadat detailní zápis do tréninkového deníčku (ale do dotazníku
nemusíte psát popis tréninku). Hlavně prosím nelžete, to už radši ho
nevyplňujte, jen byste mi tím přidávali práci. Dotazník je pro mne jen
kontrola, kolik lidí udělalo trénink a případně v jaké jste formě.
Některé otázky jsou dobrovolné, hlavně ty které vyžadují mobil/chytré
hodinky. Pokud ale máte tu možnost, prosím vyplňte je, to jsou pro mne
ty nejužitečnější informace. Doufám, že se překonáte a vyplní ho co
nejvíc lidí.

2020_46.pdf

S pozdravem,

Tomáš Jirsa

Pojď si s námi zaběhat!

Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!