Starší žactvo 7. týden
Dobrý den, zde posílám další plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_7tyden.pdf
Na našem webu používáme cookies.
Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.
Dobrý den, zde posílám další plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_7tyden.pdf
Dobrý den, Posílám sedmý tréninkový plán, Přeji hezký týden, Dan Caldr Tréninkový plán 7.docx
Dobrý den, Přikládám 6. týdenní tréninkový plán, který je zaměřený trošku více na obecnou fyzičku, doporučuji si zkusit postupovat podle přiloženého videa a doufám, že se s atlety uvidím brzy osobně,...
Dobrý den, zde je další tréninkový plán. S pozdravem, Tomáš Jirsa Trenink_karantena_6tyden.pdf
Dobrý den, Doufám že se Vám všem v rámci možností co nejvíce daří. A protože zítra jsou velikonoce, rozhodl jsem se poslat tréninkový plán již dneska a naplánoval jsem v něm dva kratší tréninky, mí...
Dobrý den, tentokrát je tréninkový plán velmi krátký, protože počítám, že kvůli Velikonocům jste mnozí nechtěli/nemohli plnit tréninky. Proto vás prosím, abyste nesplněné tréninky z minulého ...
Dobrý den, **Pokud nevidíte odkaz (nebo nelze rozkliknout obrázek) na video z tréninkového plánu tak je i zde: https://www.youtube.com/watch?v=zy1U3fYuTfQ omlouvám se, trošku mi zazlobil Word a j...
Dobrý den, posílám další plán. V trénincích je několik nových cviků, co děti neznají, v případě nepochopení se nebojte mi napsat o zpřesnění. Všem vzorným rodičům a dětem moc děkuji, je radost s vá...
...aby toho nebylo málo, něco málo pro další inspiraci :-) https://www.atletika.cz/aktuality/hybeme-se-s-atlety-lukas-hodbod/
ahoj, posíláme další zajímavé odkazy na informace/tipy, jak ani v této situaci nezahálet a uchovat si svěží tělo a hlavně mysl! :-) https://www.atletika.cz/zaostreno-na/cvicime-doma-s-detmi1/ ht...
Na našich stránkách vidíš časy jednotlivých tréninků, kdy tě rádi přivítáme a ukážeme ti, že atletika je krásný sport a dá se dělat s radostí, nadšením a zapálením. Neboj se vyzkoušet jeden trénink s ostatními atlety a uvidíš, že atletika může být sport právě pro tebe! Budeme se na tebe těšit!